献血后需注意哪些问题

个别出现倦怠感受者,只要保障丰足的睡眠,也会很快消逝的。   在献血后的1-2日内,惬当增加饮水量,注意增加一点儿高氨基酸和易克化的食品,切忌暴饮暴食。惬当注意休息,不要施行剧烈的活动。献血后,惬当地增加一点营养,吃些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新奇水果和菜蔬等,可增进血液成分光复更快,但切忌暴饮暴食,亦不要饮酒。  造血的主要原料是氨基酸、铁、维他命B12和叶酸等,这些养料在普通口腹里都有,何必出奇去多吃。   献血者献血后心绪应是喜悦的,因为自个儿做了一件无私奉献,有意义的事,献血是不会伤害康健的,不过假如在献血后出现一点不良反响,应与采血单位获得结合,以便趁早施行访视和办理。   献血后的当日,要注意穿刺针眼处的保洁卫生,冲凉以淋浴为好,不要以脏水或洋碱水步入或刺激针眼,以防感染。   采血终了后,献血者应在采血位置上或就近做稍事休息,不得急起,以防一过性脑贫血的发生。同时按压住针眼部的消毒棉球,免得针眼处渗血或皮下瘀血。 。